Куда ушел мир?
"Куда делся мир?" Это вопрос, который большинство людей задают себе в течение длительного времени. Но ответ на этот вопрос — это не какой-то философский глубокий анализ. Ответ в том, что мир был там, но мы его не видели, поэтому мы его не заметили. Только потому, что мы закрыли глаза на все остальное, мы упустили это. Когда мы открываем глаза, мы видим ясное голубое небо, но в голубом небе не было покоя.
Итак, какое решение? Решение состоит в том, чтобы начать замечать покой. Вы, возможно, испытали покой раньше. Но если не обращать на это особого внимания, то оно просто пройдет мимо вас. Итак, первый шаг — начать замечать и обращать внимание.
Но замечайте и обращайте внимание на все. Вопрос не в чем. Если мы просто подумаем о том, как, мы потеряемся. Невозможно осознавать все в каждый момент. Невозможно осознавать свой ум, мысли, которые происходят. Итак, что мы делаем, так это фокусируем свое внимание на том, что мы осознаем прямо сейчас. Если мы сосредоточим наше внимание на дыхании, мы будем меньше думать, мы сможем замечать мир, который мы чувствуем, и мы сможем держать его в уме.
![Иконка программы: Wave Executor [Latest]](https://images.sftcdn.net/images/t_app-icon-s/p/8bc06e00-ee4a-48ae-b793-d28627b180a7/2865543306/wave-executor-latest-logo){kind=icon}
